Inspiration Yoga

Nouveau cours alliant renforcement musculaire de la totalité du corps et souplesse. Ilona va vous amener à faire des efforts tout en vous écoutant afin de ne pas dépasser les limites mais de vous libérer progressivement. A chaque fin de séance un moment de relaxation conclura le cours. 

Jour : Jeudi

Heure : 19h30 à 20h30 : Yoga intermédiaire COMPLET / 20h30 à 21h30 : Yoga doux

Monitrice : Ilona Bürcher

Âge : dès 16 ans

Prix : 200.-